Личная аптечка должна быть у каждого участника похода.
Брать с собой обязательно (!) :
Солнцезащитный крем – обязательно и спрей от комаров.
Бактерицидный пластырь, бинт, вата, пластырь на мозоли.
Антисептики, дезинфицирующие средства, эластичный бинт.
Препараты от расстройства желудка, активированный уголь или Cмекта.
Препараты от кашля, простуды, гриппа, от высокой температуры.
Противоотёковые препараты.
Антибиотики.
Обезбаливающие препараты, от головной и зубной боли, обезбаливающие мази для суставов и связок.
Антиаллергетики, если надо и препараты, которые Вы возможно принимаете по назначению врача.
Основная аптечка будет у руководителя похода, но он не может нести сам все лекарства для всех. учтите это.
Теперь попробуем преобразовать краткое содержимое в содержимое стандартной аптечки (из расчета на 1 человека на 3-7 дней):
Перевязочные средства:
– бинт стерильный (1 рулон) – перевязка открытых ран
– бинт нестерильный (2 рулон) – внешняя перевязка, фиксация суставов
– бинт эластичный (1 рулон)/наколенник – укрепление коленного сустава
– жгут с застежкой (1 шт) – пережимание артерий конечностей
– пластырь бактерицидный (2-3 шт/на 1 день) – лечение натёртостей
– пластырь рулонный (1 шт) – универсальное средство против различных травм кожи
– вата
Дезинфицирующие:
– Хлоргексидин (1шт) – дезинфицирующее средство широкого спектра действия
– Перекись водорода (1шт) – дезинфицирующее средство широкого спектра действия
– Спирт (100 мл (или 500:)) – наибольшим дезинфицирующим эффектом обладает 70% раствор
-Йод или зелёнка
Обезболивающие:
– Спазмалгон (Баралгин) (1уп) – обезболивающее при спазмах
– Но-шпа (1уп) – обезболивающее при спазмах, головных болях
– Парацетамол (1уп) – жаропонижающее и обезболивающее средство
– Кетанов (1уп) – обезболивающее широкого спектра действия
– Нурофен
– Найз
– Диклак (1уп) – противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее средство при болях в суставах
-Обезбаливающие мази для суставов
Сердечно-сосудистые:
– Корвалмент – противорвотное, успокаивающее, нормализующее сердечную деятельность
– Валидол – успокаивающее, нормализующее сердечную деятельность
– Нитроглицерин – в случае приступов стенокардии
Желудочно-кишечные:
– Активированный уголь из расчёта 1 таб/10kg/1раз х N дней – дезинтоксикационное и противодиарейное средство
– Фестал (1уп) – при недостаточности функции поджелудочной железы
-Смекта
-Левомицетин
-Лопедиум
Противоалергенные:
– Цетиризин – противоалергенное средство широкого спектра действия
ИЛИ:
-Лоратадин
-Кетотифен
Противоинфекционные:
– Амоксициллин
– Азитромицин или Ампицилин
Кожное:
– Пантенол (1уп) – стимулирует регенерацию кожи после ожогов, обморожений, трещин, ран
Инструменты:
– Ножницы маленькие (1шт)
– Пинцет маленький, с острыми краями (1шт)
– Перчатки резиновые медицинские (1 пара)
Противоотёковые и от горной болезни:
-Диакарб
-Янтарная кислота
-Фенигидин
Дополнительно:
-От кашля
-Найз
-Аспирин
-Анальгин
-Персен как успокоительное от истерик 🙂 или 100g C2H5OH
-Резиновая хлопушка для тараканов из головы…
